चॉकलेट कभी किसी को पसंद ना आये, ऐसा कभी हो ही नहीं सकता | Chocolate Milk Shake Recipe का नाम सुन के लोगों के मुहँ में पानी आ जाता हैं, फिर चाहे वो छोटा हो या बड़ा हो | क्योंकी इसका स्वाद ही कुछ ऐसा होता हैं | आज के इस आर्टिकल में हम Chocolate Shake Recipe बनाना सीखेगें |
बच्चो को दूध पिलाना सबसे कड़ीन कार्य हैं, क्योंकी बच्चो को दूध का टेस्ट अच्छा नहीं लगता | लेकिन अगर इसमें चॉकलेट को मिला दिया जाये तो कोई भी बच्चा दूध पिने के लिए मन नहीं करेगा | आज हम आपको Chocolate Milk Shake Recipe के बारे में बतायेगे, जिसे घर पर बनाना बहोत ही आसान हैं | तो चलिए इस रेसिपी के बारे जानते हैं |
Chocolate Milk Shake बनाने की सामग्री
| सामग्री | मात्रा |
| दूध फुल क्रीम | 1 कप |
| केला | 1 – 2 |
| चीनी | 1 चमच |
| चॉकलेट | 2 चमच |
| कोको पाउडर | 2 चमच |
| बर्फ के टुकड़े | 2 – 3 |
Chocolate Milk Shake Recipe बनाने की विधि
- सबसे पहले एक बर्तन में दूध लेंगे, और दूध को गेस पर गर्म करेगें | क्योंकी कच्चे दूध में कच्चेपन की स्मेल आती हैं,
- दूध गर्म हो जाने के बाद इसे थोडा ठंडा हों दे |
- दूध के ठन्डे हो जाने के बाद इसमें एक केला, डार्क चॉकलेट और कोकोआ पाउडर मिलकर अच्छे से मिक्सी में बारीक़ पिस ले |
- इसके बाद आप इसमें काजू, बादाम, और चीनी मिला दे और एक बार फिर से पिस ले |
- लीजिये आपका Chocolate Milk Shake Recipe बनकर तैयार है, इसमें 2 – 3 बर्फ के टुकड़े डाल दे और उपर से चॉकलेट पाउडर डाल कर सर्व कर सकते हैं |
सुझाव
- दूध को हमेशा गर्म करके इस्तेमाल करें, क्योंकी कच्चे दूध में कच्चेपन की स्मेल आती हैं, जिससे Chocolate Milk Shake Recipe का स्वाद बिगड़ सकता हैं |
- अगर आपके पास वनिला एसेंस ना हो तो इसको स्किप भी कर सकते हैं |
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Chocolate Milk Shake के फायदे
- Chocolate Milk Shake पीने से आपके शरीर को कार्बोहाइड्रेट मिलता हैं, कार्बोहाइड्रेट से आपके शरीर को ताकत मिलती हैं |
- Chocolate Milk Shake में कैल्शियम की भी मात्रा होती हैं, इससे आपके शरीर की मासपेशियां मजबूत होती हैं |
- Chocolate Milk Shake में हेल्थी फेट भी होता हैं, जो आपके लिए अच्छा हैं |